Appelez-moi Coach

Hello :)

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, l'article qui va suivre ne va rien vous apprendre, j'en ai peur, mais j'avais envie de partager la nouvelle ici aussi… Je n'étais pas trop entrée dans les détails jusqu'ici (par superstition peut-être, un peu de gêne aussi sûrement), mais je viens de terminer ma formation de reconversion! J'ai choisi de devenir coach sportif, et depuis octobre 2015 j'ai donc étudié pour passer le diplôme de personal trainer NASM. Ça ne vous dit probablement pas grand-chose, mais c'est le diplôme américain le plus reconnu à l'international (ce qui est la raison principale, mais pas la seule, pour laquelle je l'ai choisi). J'ai étudié auprès de la Physical Coaching Academy, qui est basée en Belgique.

Depuis octobre, je me suis plongée dans l'étude de l'anatomie, de la physiologie, de la théorie de la programmation sportive, avec un peu de nutrition aussi… J'ai eu quelques mois un peu monomaniaques ^^' Heureusement que l'Homme me soutient et m'encourage, parce que j'ai du être un peu pénible (encore plus que d'habitude, je veux dire // et je n'ai pas été beaucoup présente, surtout, puisque je suis allée à Bruxelles au moins deux fois par mois depuis six mois pour suivre les cours).

 

 

 

 

 

 

Une photo publiée par Selma (@selmatlbc) le

 

 

 

 

 

Et donc après tout un tas de révisions plus fatigantes les unes que les autres, j'ai réussi l'écrit en mars. Il restait une dernière ligne droite, l'examen final vendredi dernier, et j'ai été reçue! Je suis donc maintenant Personal Trainer certifiée, ce qui fait de moi une personne qualifiée (bien qu'en pleine construction d'expérience) pour faire du coaching sportif. J'ai aussi déjà passé une certification TRX, et j'ai bien l'intention de continuer à me former :) Tout ça me fascine et me passionne!
J'entraîne déjà quelques personnes, mais je vais pour l'instant surtout continuer mon boulot à temps plein (il faut bien manger, que voulez-vous!) et j'ai donc relativement peu de disponibilités. Et du coup, je voulais vous prévenir que même si ce blog ne sera jamais un blog strictement "fitness", vous en verrez sûrement un peu plus souvent ^^

Je suis tellement contente :) Dites-moi s'il y a des sujets fitness dont vous voudriez que je parle!

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14 Comments

    • Selma
      3 mai 2016 / 23 h 00 min

      Merci :)

  1. melcouettes
    28 avril 2016 / 11 h 23 min

    Alors je veux bien que tu nous parles du rouleau de massage car je me dis que ça pourrait mettre utile :-).
    Bon et puis si tu as besoin de cobaye :-D
    Encore toutes mes félicitations coach :-D :-*

    • Selma
      3 mai 2016 / 23 h 11 min

      Je note ton volontariat ;) Et je vais préparer un article sur le rouleau, pas de souci! Merci :-*

  2. 28 avril 2016 / 11 h 35 min

    C’est génial! Bravo!!
    Je fais plusieurs sport: running, yoga et crossfit et c’est toujours chouette de lire un personne qualifiée!

    • Selma
      3 mai 2016 / 23 h 11 min

      Merci beaucoup!

  3. Dominique Forr
    28 avril 2016 / 12 h 16 min

    Félicitations. Trop contente pour toi

    • Selma
      3 mai 2016 / 23 h 13 min

      C’est gentil :)

  4. 28 avril 2016 / 17 h 52 min

    Encore félicitations!! j’admire ta motivation! si je pouvais en avoir 1/5e pour me motiver à faire un peu de sport!! Bonne continuation et à bientôt Coach!

    • Selma
      3 mai 2016 / 23 h 13 min

      Tu sais ce qu’on dit: l’appétit vient en mangeant ;) Il faut s’y mettre, c’est le plus dur!

  5. LiliyahVG
    30 avril 2016 / 19 h 42 min

    Félicitations à toi encore une fois. Bisous.

    • Selma
      3 mai 2016 / 23 h 14 min

      Merci ma belle :-*

  6. 2 mai 2016 / 21 h 52 min

    Félicitations ! Bien contente pour toi ! Je te suis sur les réseaux sociaux mais j’étais passée à côté de la bonne nouvelle de l’obtention du diplôme !

    • Selma
      3 mai 2016 / 23 h 15 min

      Merci beaucoup :)

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